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Pilates Sommerkurs - Juli 2026
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Pilates Sommerkurs - Juli 2026

Rezension(0)
105,00 CHF
zzgl. MwSt.
Dauer

07.07.26 bis 11.08.26

Tag

Dienstag

Zeit

18:00 - 19:00 Uhr

Abende

4

Menge
Durchführung offen – Plätze frei Durchführung offen – Plätze frei
Kursdurchführung
Durchführung offen – Plätze frei
Dauer4 Abende
Dienstag
07.07.2026 bis 11.08.2026
18:00 bis 19:00 Uhr
KontaktRosengartenstrasse 12 | 8853 Lachen | 055 451 70 00 | weiterbildung@kblachen.ch
ZielgruppeFür Personen, die ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen lindern möchten, ist Pilates ideal. Diese Trainingsmethode fördert auch die Koordination und hilft dabei, in anderen Sportarten besser abzuschneiden. Dieser Kurs richtet sich an alle, die über die Sommerpause weiterhin von Pilates profitieren möchten.
InhaltPilates trägt entscheidend zu einer gesunden Körperhaltung bei und stärkt die Tiefenmuskulatur. Das gezielte Beweglichkeitstraining verbessert die Flexibilität und sorgt dafür, dass die Figur gestrafft und geformt wird. Ausserdem ist Pilates hervorragend geeignet, um Verletzungen vorzubeugen. Ebenfalls bietet das Training wirksame Unterstützung bei der Linderung von Rückenschmerzen, was insgesamt zu einem besseren Wohlbefinden führt.
Termine07.07.2026
14.07.2026
04.08.2026
11.08.2026
BeiträgeUnsere Kursleitung ist QualiCert zertifiziert. Die offizielle Teilnahmebestätigung können die Kursteilnehmenden ausfüllen und unterzeichnen lassen. Diese können sie bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten je nach Kasse einen Teil der Kurskosten rückvergütet.
KostenCHF 105.–
LeitungChristina Strecke

Ich unterrichte Pilates mit Leidenschaft, weil ich es liebe, Menschen zu mehr innerer Stärke und körperlicher Balance zu verhelfen. Es motiviert mich, zu sehen, wie meine Teilnehmenden durch Achtsamkeit und gezielte Bewegungen ihr Körperbewusstsein verbessern und gestärkt durch den Alltag gehen.

Christina Strecke

Dozentin

4102

Technische Daten

Kursdurchführung
Durchführung offen – Plätze frei

Besondere Bestellnummern

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07.07.26 bis 11.08.26

Tag

Dienstag

Zeit

18:00 - 19:00 Uhr